Par moment

Jeudi Je Dis #5

Publié le par differencella

Je me sens au début d’un nouveau chapitre, c’est l’occasion de recommencer ma vie en redéfinissant qui je suis. Ce n’est sûrement pas la dernière fois que je ressens cette impression. C’est agréable et déroutant à la fois.

Ce que je n’aime pas, c’est le fait que je ne me rends jamais compte du moment où je commence à sombrer. Je ne me réveille qu’à partir du moment où j’approche le fond. Mais, ce que j’aime, c’est cette opportunité de pouvoir me remettre en question. J’ai l’occasion de mieux être, mieux faire et surtout, mieux vivre.

Ces remises en question me permettent de découvrir de nouvelles parties de moi qui cherchent à s’exprimer depuis longtemps, et qui se font enfin entendre. Je deviens alors enfin disponible à moi-même, comme si j’étais capable à la fois d’être ma meilleure amie, ma grande sœur et un peu ma mère aussi. J’adore apprendre à être à l’écoute de moi-même surtout que, plus je grandis et plus j’ai besoin d’être là pour moi.

Par moment, je peux sentir que ma vie traverse une tempête qui m’emmène vers une nouvelle moi. Et durant cette traversée, il peut arriver qu’une partie de moi soit terrifiée du futur ou en deuil du passé. Ce que j’ai appris à faire pour traverser la tempête plus calmement, c’est d’accepter de ressentir ce que je ressens.

Plus j’accepte rapidement, plus je sais comment m’aider et le mieux, c’est de me laisser le temps de digérer mes émotions et les souvenirs qui vont avec. Lorsque des blessures, des émotions négatives ou des souvenirs remontent à la surface, je ne me juge plus. J’accepte ce qui me vient, je cherche à apprendre et comprendre le message, j’exprime ce qu’il y a à exprimer, je pardonne ce qu’il y a à pardonner …

Mais surtout, je me laisse le temps qu’il me faut et je m’accompagne autant qu’il me le faut. Car, dans ces moments-là, ce dont j’ai le plus besoin, c’est de moi-même.

Jeudi Je Dis #2

Publié le par differencella

« Une blessure qui remonte n’est rien d’autre qu’un appel à l’aide à soi-même … »

Par moment, je me demande combien de fois vais-je devoir revivre des émotions passées … ? J’ai souvent cette impression qu’elles remontent alors qu’un changement survient ou va survenir dans ma vie. J’imagine que c’est une chose normale, mais j’en ai plus que marre de devoir subir ce genre de cycle infernal …

Je me demande ce qui ne va pas chez moi puis, je me rends compte que je ne prends tout simplement pas assez soin de moi. Je m’abandonne beaucoup trop facilement, c’est comme si je n’arrivais pas à être fidèle envers moi-même.

Pourtant, je sais combien il est important de faire des efforts pour entretenir mes relations avec les personnes que j’aime. Je pense donc qu’inconsciemment, mes proches ont plus d’importance à mes yeux que moi-même … Quelque part, c’est une bonne chose car cela montre que je sais aimer. Mais, en même temps, cela montre combien je ne m’apprécie pas assez.

En plus, par moment, j’ai ce désir d’être aimée un peu plus que je ne le suis déjà. C’est un peu comme si une partie de moi réclamait une part d’amour qu’elle a l’impression de ne pas recevoir. Et si cette part d’amour qui me manque était la mienne ?

Et si entretenir une relation avec moi-même nécessitait un plan d’action ? L’idée serait de faire les choses que j’aime au minimum 2-3 fois par semaine en faisant un emploi du temps. En faisant ainsi, je serai sûre de pouvoir entretenir régulièrement ma relation envers moi-même. Car, en vérité, je devrais être suffisamment importante à mes yeux pour me montrer combien je le suis chaque jour.

Je voudrais tant m’aimer et avoir parfaitement confiance en moi. Je sais que la perfection est un état que je n’attendrais jamais réellement. Mais, plus je me montrerai que je suis importante et plus je pourrais croire en moi.

Il faut que je me mette en tête que :

  • Je mérite mon bonheur présent et mon bonheur futur.
  • J’ai de la valeur.
  • Je suis importante.
  • Ma vie compte alors mes rêves comptent aussi.
  • J’ai le droit au bonheur et je m’octroie le droit de le garder.

« La vie est faite pour être vécue et non rêvée alors vis-la ! »

Né.e Pour Être Moi #79

Publié le par differencella

Parfois, j’ai le sentiment que le monde m’appartient. Mais, très vite, j’ai cette impression d’être capable de voler en éclats, comme si je ne méritais pas le bonheur. Je sais depuis le temps que cela est un mensonge. Je sais que la vérité est qu’une partie de moi a peur du bonheur, peur de tout perdre encore une fois.

Au fond de moi, je sais que c’est une peur qui n’a pas lieu d’être. Elle n’existe que parce que j’ai des blessures, des mémoires qui sont encore ancrées en moi. J’ai l’impression que cela fait des mois que je fais du surplace dans ma grande guérison. Et en même temps, je vois tous les progrès que j’ai fait.

Par moment, je suis incapable de voir combien je brille alors je sombre jusqu’à ce que je sois de nouveau capable de percevoir ma lumière. Ce n’est pas toujours chose facile mais je sais que ce combat n’est pas vain. Je sais que je le mène uniquement car je peux le gagner.

La vie m’a appris que chaque épreuve n’est qu’une leçon, un marchepied vers notre réussite. Nous pouvons avoir l’impression de sauter dans le vide mais très vite, nous ressentons le sol sous nos pieds. Et face à nous, se découvre un mur qui est en fait une porte qui ne peut s’ouvrir que lorsque nous sommes prêts.

« Comment savoir que nous sommes prêts ? » Me direz-vous. Nous le sommes lorsque nous le sentons au plus profond de nous. Nous le sommes lorsque chaque cellule de notre corps nous fait sentir que toute notre vie nous a mené à ce moment précis.

C’est le cas de toutes nos épreuves. Elles nous donnent l’impression de sombrer, de nous noyer, de suffoquer … Mais, elles nous permettent de nous découvrir, de nous connaître et de nous aimer tels que nous sommes. Nos épreuves sont notre tremplin mais seul le temps nous permet de nous en rendre compte.

Chacun de nous a besoin de connaître une grande guérison dans sa vie. Nous avons tous des blessures et des mémoires résiduelles de notre passé. Tout cela nous bloque et empêche notre plein potentiel de s’exprimer.

Nous sommes tous blessés et meurtris par la vie, à un moment ou un autre. Mais, nous sommes tout autant capable de guérir, de donner un sens à notre passé et sublimer notre vie au travers de cela. Si nous devons souffrir, ce n’est que parce que nous pouvons guérir, apprendre et grandir.