Parfois, il nous faut vivre des situations similaires à nos mauvais souvenirs. Nous avons besoin d’être ramené vers qui on est vraiment. C’est comme un appel de soi à soi que l’on n’entendait pas à cause des bruits du monde. Un appel qui se fait tellement fort qu’il provoque comme un raz-de-marée en nous.

Voilà pourquoi il est important de ne pas se négliger. Bien trop souvent, nous portons notre attention sur notre apparence sans nous soucier de notre bien-être profond. Nous pouvons croire que nous sommes à l’aise dans notre vie, alors que ce n’est pas le cas. Une partie de nous se met parfois en mode automatique, voire même en mode survie.

Le pire, c’est que bien souvent, ce mode se déclenche sans que nous en ayons conscience. Cette partie de nous se met alors à subir la vie comme elle le peut, plutôt que de la savourer comme elle le devrait. La vie est une aventure à vivre et non une guerre à mener.

Certes, c’est plus facile à dire qu’à faire. La vie nous semble si injuste par moment que nous pensons ne rien pouvoir y changer. Néanmoins, se connaître soi nous permet de nous demander : « suis-je vraiment heureux.se ? ».

Pour rester sur le chemin du bonheur, ou enfin le trouver, il faut aller puiser des forces au travers de notre passé. Car le passé ne doit pas être oublié et mis de côté. Le passé est une partie de nous qui sera toujours là, qu’on le veuille ou non. Il ne doit être ni diabolisé ni honoré. Il doit juste être respecté pour ce qu’il a été, malgré ce qu’il aurait dû être ou ce qu’il aurait pu être.